Sunday, May 26, 2024

Latest Posts

ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ನಾನಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು

- Advertisement -

International news:

ಈಗಿನ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವ ಕಾಲದ ಮದ್ಯೆ ಜನರು ದುಡಿಬೇಕು, ಹಣ ಗಳಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಹಂಬಲದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ತಿದಿರುವ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗದೆ ಇರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿರುವುದು  ಇವೆಲ್ಲವು ದೇಹದ  ಬೊಜ್ಜು ಜಾಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲವಾದ ನಂತರ ದೇಹ ಸಿಕ್ಕ ಸಿಕ್ಕ ಹಾಗೆ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿ ಬೆಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಊಟ ಬಿಡುವುದು  ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಡುವುದು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕ (Weight) ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್, ಡಯಟ್ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು (Tummy) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಹಲವು ಘಟನೆಗಳು ಕೂಡ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಕರಣ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದು, ಆಹಾರ ತಿನ್ನೋದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ (Exercise) ದಂಪತಿ 133 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ದಂಪತಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಉತ್ತರ ಯಾರ್ಕ್‌ಷೈರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಮತ್ತು ಡೀನ್ ದಂಪತಿಗಳು ಸುಮಾರು 133 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಮತ್ತು ಡೀನ್ ದಂಪತಿಗಳು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೂಲಕ 133 ಕೆ.ಜಿ. 31 ವರ್ಷದ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ತನ್ನ ತೂಕದ ಕಾರಣ IVF ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ದಂಪತಿಗಳು ಪೋಷಕರಾಗಲು ಈ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಅವರು ಈಗ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವಳು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಕ್ಯಾಥರೀನ್ 162 ಕೆ.ಜಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಬಟ್ಟೆಯೂ ಸಿಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಪತಿ ಆಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು. ಇಬ್ಬರೂ ಈ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದು, ಇದೀಗ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಲ್ಲರ ಮುಂದಿದೆ. ಆದರೆ, ಅವರ ರೂಪಾಂತರದ ನಂತರ, ಇಬ್ಬರೂ ಈಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಈಗ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

47ನೇ ವಯಸ್ಸಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಟಿಯ ತಾಯಿ..

ಜಗ್ಗೇಶ್ ನಟನೆಯ “ರಾಘವೇಂದ್ರ ಸ್ಟೋರ್” ಚಿತ್ರಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 28 ರಂದು

ರಾಯಚೂರು ಜಿಲ್ಲಾ ಚುನಾವಣಾ ರಾಯಭಾರಿಯಾಗಿ ರಾಜಮೌಳಿ ಆಯ್ಕೆ

- Advertisement -

Latest Posts

Don't Miss