Health tips:
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಸರು,ಹಾಲು ಕೆಡದಂತೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೂ ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ತಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಎಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
1. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂಪಾಗಿರಲು ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ತಂದು ಎರಡು, ಮೂರು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ, ಕತ್ತರಿಸದ ಕರಬೂಜುಗಳಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.
2. ಈರುಳ್ಳಿ
ಅಡುಗೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸಲು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡದೆ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ .
3. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಗಳು
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಜೇನು ತುಪ್ಪ
ಜೇನು ತುಪ್ಪವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಡದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನನ್ನು ಮನೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
5. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೆಡುತ್ತವೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು.
6. ಹೂಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲೇಬಾರದು, ಅವುಗಳ ವಾಸನೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆ ವಾಸನೆ ಇರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿನ್ನುವಂತಿಲ್ಲ.
7.ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕೆಟ್ ತೆರೆದಾಗ ತಿಂದು ಮಿಕ್ಕಿರುವುದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.ಇದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು .
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ..? ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ..
