Beauty tips:
ಕೆಲವು ಜನರು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪುಹಾಗುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಮಾಪಕಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಬರಬಹುದು. ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ರೊಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ .
ಕಠಿಣ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ :
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಬ್ಲೀಚ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅಮೋನಿಯಾ, ಎಥಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್ ಮೊನೊಬ್ಯುಟೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೋಡಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಶವರ್ ಬಾತ್ ಮಾಡಬೇಡಿ:
ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಶುಷ್ಕ, ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬೀಳುವ ಅವಕಾಶ ವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿರಲಿ .
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳು ಬಳಸಿ:
ವಾಸನೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು, ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು. ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛ ಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ:
ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ:
ಗ್ರಿಟ್ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಫ್ ಮಾಡಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ:
ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿಹಿ ವಾಸನೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಗಂಧವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಾಬೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ನಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಬೇಕು. ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ಬಟ್ಟೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು:
ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಒರಟು ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಣ್ಣೆಯ ಅಲರ್ಜಿ ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಉಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ. ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ..ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ..!
