ಇವುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು..!

Health:

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಸತ್ತಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರೋಗಿಯು ಹಠಾತ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ, ಒಂದು ಬದಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮಿದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಾಗ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳವು ಒಡೆದಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆದುಳಿನ ದಾಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ, ತೋಳು, ಕಾಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆ, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸದೆ ಇರುವುದು..
ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ, ದುರ್ಬಲ ತೋಳು, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು, ಸ್ಲ್ಯಾರ್‌ಗಳು, ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಇತರ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ದಿನಗಳು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅಪಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ..
ರೋಗಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಜ್ವರ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ..
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.ಎಂದರೆ ವೇಗವಾಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೇಳಿ. ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದಂತಿದೇಯ ನೋಡಿ, ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿ. ಅವನ ಒಂದು ತೋಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಳಿಬೀಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.ನಂತರ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏನಾದರು ಓದಲು ಹೇಳಿ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಓದದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ಮೇಲಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿಗೆ ಕರೆಮಾಡಿ.

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಇದ್ದಾಗ (ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸೇರಿದಂತೆ) ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬಂದಾಗ ದೊಡ್ಡ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸ್ಟೆಂಟ್ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗೋಲ್ಡನ್ ಪಿರಿಯಡ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಿದ್ಧ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೈನ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್, MRI ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಒಂದು ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮಿಷಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧವಾದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಿಸಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಕಬಾರದು..?

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು..?

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ..? ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ..