Health Tips: ಓರ್ವ ಹೆಣ್ಣು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಅದೊಂದು ಅದೃಷ್ಟದ ಮಾತೇ ಸರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ, ಚುರುಕಾದ ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಆಕೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ ಕಾಲಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ, ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ...
Health Tips: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮೂಳೆ ಟೊಳ್ಳಾಗಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮನೆಗೆಲಸ, ಕೆಲವು ಆಫೀಸು ಕೆಲಸ, ಪತಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಹೋಗಿ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನೇ ಮರೆತು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಅಂಶ ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಹಾಲು...
Health Tips: ಮೊದಲೆಲ್ಲ ಸಿ ಸೆಕ್ಷನ್ ಡಿಲೆವರಿ ಅನ್ನೋ ವಿಷಯವೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಂದರೇನು ಅನ್ನೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಆಗೆಲ್ಲ ನಾರ್ಮಲ್ ಡಿಲೆವರಿ ಆಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯರು ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿಸಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಸಿ ಸೆಕ್ಷನ್ ಡಿಲೆವರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಿ ಸೆಕ್ಷನ್ ಡಿಲೆವರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯವರು...
Health Tips: ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪಿಂಪಲ್ ಆದಾಗ, ಹಲವರು ಅದನ್ನ ಪದೇ ಪದೇ ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರಿಂದಲೇ ಅಲ್ಲಿ ಕಲೆ ಕೂರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳೋದು ತಪ್ಪು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯೋಣ ಬನ್ನಿ..
ಮೊಡವೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಒಡೆಯಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಒಡೆದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಕಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ...
Beauty Tips: ಇಂದಿನ ಕಾಲದ ಕೆಲವು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೇಕಪ್ ಅಂದ್ರೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಇಷ್ಟವಾಗತ್ತೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚೋದಂದ್ರೆ ಇನ್ನೂ ಖುಷಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚೋದನ್ನ ಅವೈಡ್ ಮಾಡ್ಲಿಲ್ಲಾ, ಅಥವಾ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚೋಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಯಾವ ಕೇರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೋ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ನೀವು ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಲಿಪ್ ಕೇರ್...
Health Tips: ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಕೆಂಪ ಕೆಂಪಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮರುದಿನ ಅವರ ದೇಹ ಹಳದಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಕಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಟ್ಟು, ಬಳಕಿ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ ಹಳದಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಅಂತಾ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..
ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞರಾದ ಸುರೇಂದ್ರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದು, ಹುಟ್ಟಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗ ಬರಲು...
Health Tips: ಪ್ರತೀ ಹೆಣ್ಣಿಗೂ ತಾನು ತಾಯಿಯಾದಾಗ ಆಗುವ ಖುಷಿ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ತನ್ನ ಹೆಣ್ತನ ಪೂರೈಸುವ, ತಾಯ್ತನ ಕೊಡುವ ಮಗುವೊಂದು ಮಡಿಲಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ, ಅದು ಹೆಣ್ಣಿನ ಜೀವನ ದೊಡ್ಡ ಪುಣ್ಯವೇ ಸರಿ. ಆದರೆ ಇಂಥ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಾದವಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಿದರೂ ಕಡಿಮೆಯೇ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ವಾಕಿಂಗ್,...
Beauty Tips: ಮೇಕಪ್ ಬಗ್ಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರು, ಕ್ರೀಮ್, ಫೇಸ್ವಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಶನ್ಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ವೈದ್ಯೆ ದೀಪಿಕಾ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಲೋಶನ್ ಯಾಕೆ ಬಳಸಬೇಕು ಅಂತಾ ಹೇಳಲಿದ್ದಾರೆ.
ಹಲವರು ನಾವು...
Health Tips: ಸುಂದರವಾಗ ಮುಖ ಇರಬೇಕೆಂದು ಯಾರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ..? ಅದರಲ್ಲೂ ಇಂದಿನ ಕಾಲದ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಹೇವಾರಿ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ವೈದ್ಯೆಯಾದ ದೀಪಿಕಾ ಅವರು, ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇನೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಕಮಿಕಲ್ ಇಲ್ಲದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಫೇಸ್ವಾಶ್ ಬಳಸಬೇಕು....
Health Tips: ಮೊದಲೆಲ್ಲ ಮನೆಗೆ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಬಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿಸಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆಗ ತಾಯಿ ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ಅಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿ ಸೆಕ್ಷನ್ ಹೆರಿಗೆ ಅನ್ನುವ ಪದವೇ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಸಿ ಸೆಕ್ಷನ್ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಅಂತಾ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ...
