ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ ಈಗ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು.ಕೆಲವುವಾರಗಳು , ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಯುಎಸ್ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
1.ಕೆಮ್ಮು
2.ಎದೆ ನೋವು
3.ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
4.ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮುವುದು
5.ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ
6.ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಕೆಮ್ಮು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಜನರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು..?
ಕೆಮ್ಮು ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
1.ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್
2.ಉಬ್ಬಸ
3.ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD)
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಿಡಿಸಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ..
ಯುಕೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೋವಿನ ಕೆಮ್ಮು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೆಮ್ಮು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಂತ 1 ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ರಕ್ತದಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಏನು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ..
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. UK ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲದವರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲ, ಕಲ್ನಾರಿನ, ಇತರ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತ್ವಚೆಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ..? ಗೊತ್ತಾದರೆ ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳಲೇ ಬೇಕು..
ನಿಮಗೆ ಇತರರಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಳಿಹಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಲೋಪಗಳು ಇದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ..!
ಅನ್ನ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಆಸಕ್ತಿಕರ ವಿಷಯಗಳು..
