ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ...
2023 ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ 2022 ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇನ್ನೇನು ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ ಎಂಬ ಕುತೂಹಲ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದೆ.
ಯಾವ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳು..ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ದಿನಾಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು...
