ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದು ಗೋತ್ತಾ..?

Women health:

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಕೈಕಾಲು ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆದರೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವು. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ .

ವಾಂತಿ ..
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಂತಿಯಾಗುವುದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಆಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಮೂಲವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಪರ್‌ಮೆಸಿಸ್ ಗ್ರಾವಿಡಾರಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಮತ್ತು ನೀವು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 12 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರವೂ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ
ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀರು ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜರಾಯು ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕೂಡಲೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಆದರೆ 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನೀರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ 3 ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆವರು
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಬಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಡಿಮೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಲೋಟ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿ ಕಾಣುತಿದ್ದಾರೆಯೇ..?

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜದಿಂದ ಇಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯೋಗವಿದೆಯಾ..?

ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಂದು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ..?