ಪುದೀನಾ ಅಂದ್ರೆ ಚಾಟ್ಸ್‌ಗಳ ಆತ್ಮವಿದ್ದಂತೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಚಾಟ್ಸ್ ಅಂದ್ರೆ ಅಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಇರಲೇಬೇಕು. ಆವಾಗ್ಲೇ ಟೇಸ್ಟ್‌ ಸಿಗೋದು. ಆದ್ರೆ ಪುದೀನಾ ಬರೀ ರುಚಿಕರವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಹೌದು. ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿ ಬಳಸಿದ್ರೆ, ಇದು ಔಷಧಿಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಪುದೀನಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಲಾಭವೇನು ಅಂತಾ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..
ನಿಶ್ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ..
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ, ಪುದೀನಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೇರಿ, ಹಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗಬ್ಬು ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪುದೀನಾ ಎಲೆ ತಿಂದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಪುದೀನಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನವಾದ್ರೂ ನೀವು ಮಿಂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ, ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೇ, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅದರಿಂದಲೂ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಗಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ..
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಅಂದ್ರೆ ಪುದೀನಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಐಸ್‌ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್, ಸೋಡಾ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಸಬಾರದು. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ಕೊಡಬಹುದಷ್ಟೇ. ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಇನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪುದೀನಾ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ವಿಚಾರಿಸಿ, ನಂತರ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
